• Home
  • /
  • Category Archives: اخبار

عادت هایی که شما را به سمت سرطان معده سوق می دهد

اگرچه اکثر سرطان های معده مربوط به هلیکوباکترپیلوری و عوامل ژنتیکی است اما برخی از این نوع سرطان نیز به عادت ‌ها و رفتارهای روزانه ما مربوط می شود. مصرف برخی مواد غذایی، نوشیدنی ها، بهداشت نادرست زندگی و غیره جزو عواملی هستند که معده را به دردسر انداخته و حتی خطر بروز سرطان را…

این نشانه ها از چاق شدن شما در آینده خبر می دهند

شاید الان لاغر باشید، اما چندان امیدوار نباشید زیرا این قضیه تضمین نمی‌کند که همیشه لاغر بمانید. تجربه نشان می‌دهد که برای لاغر ماندن باید سخت ‌تر کار کنید. جهان همیشه در حال تغییر است، انسان‌ها هم از این قاعده مستثنی نیستند. علائم زیادی وجود دارد که نشان می‌دهند کمر باریک شما دوام چندانی نخواهد…

دلایل فشار خون بالا و بیماری های ناشی از آن

مقدار طبیعی فشار خون ۱۲۰ روی ۸۰ میلی متر جیوه است. مقدار بین ۱۲۰ روی ۸۰ تا ۱۳۹ بر روی ۸۹ به عنوان مرحله پیش از فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. فشار خون ۱۴۰ روی ۹۰ و بیشتر از آن نیز نشان دهنده ابتلا به فشار خون بالاست. دو نوع فشار خون…

سنگ کلیه را با این درمان ‌های خانگی برطرف کنید

سنگ کلیه بیماری شایعی است که برخی از علل بروز آن مصرف بیش از حد ویتامین D، کم آبی بدن، عدم تعادل مواد معدنی، رژیم نامناسب و نقرس هستند. از علائم سنگ کلیه می‌توان به تمایل فرد به ادرار مکرر، تهوع، دفع دردناک ادرار، تعریق بیش از حد و استفراغ اشاره نمود. درمان خانگی برای…

با تبخال چه کنیم؟

تبخال ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس (Herpes Simplex Virus) است و می‌تواند به سایر نقاط بدن یا سایر افراد سرایت کند. در واقع تبخال یا زخم سرد یکی از رایج‌ ترین زخم ‌هایی است که افراد بسیاری به طور روزمره با آن دست به گریبان هستند. مشکلی که به صورت زخمی اغلب کوچک، دردناک و…

فواید و خواص نوشیدن آب گرم

مصرف آب به میزان لازم بسیار برای بدن انسان حیاتی است، هرچه نباشد بدن ما از ۶۰ تا ۷۰ درصد آب تشکیل شده و باید با مصرف صحیح آب، این میزان را همواره در سطح مطلوبش نگه داریم. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا…

چند روش ساده برای استارت زدن سالم خوری

دل مان یک تنوع اساسی می خواهد که رژیم غذایی سالم را کنار بگذاریم تا هوس خوردن و ولع مان را ارضا کنیم. درست در همین راهی که قدم می گذاریم هرچند کوتاه شروع به سلام و احوال پرسی با کالری های خاموش می کنیم. اما چه می شود اگر هوس تان برای خوردن یک…

نمک برای زیبایی پوست، مو، ناخن و دندان

استفاده از نمک برای پوست، مو، دندان و ناخن‌های درخشان؛ در اینکه مصرف زیاد نمک برای سلامت کلی بدن خطرناک است شکی نیست اما آیا نمک کاربرد دیگری برای انسان ندارد؟ به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ این ماده اسرارآمیز به شما کمک می‌کند پوستی صاف تر، دندان‌هایی روشن تر و…

این خوراکی ها باعث احتباس آب در بدن می شوند

می تواند بسیار نا امید کننده باشد که روی ترازو بروید و ببینید که عدد آن چند کیلو بالا رفته است. چنین افزایش وزنی به احتمال زیاد به علت احتباس آب است و ممکن است قادر باشید با ایجاد چند تغییر در انتخاب های غذایی تان، آن را به همان سرعتی که اضافه کرده اید،…

مصرف این خوراکی ها پوکی استخوان می آورد

بر اساس نتایج آخرین مطالعات، برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین D کافی نیست، بلکه باید برخی عادات غذایی بد خود را تغییر دهیم. پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد….

1234