• Home
  • /
  • Category Archives: آشپزی

دستگاه های سولاریوم و افزایش ابتلا به ملانوما

دستگاه های سولاریم و برنزه کننده جدید، شش برابر اشعه فرا بنفش موج بلند (UVA) و دو برابر اشعه فرابنفش موج کوتاه (UVB) بیشتری نسبت به آفتاب تابستانی شهر اسلو در نروژ از خود ساطع می کنند.     اختصاصی «تابناک باتو»؛ ملانوما خطرناک ترین نوع سرطان پوست است که نرخ بروز فزاینده ای را…

۱۰ تغییر کوچک که تفاوتی بزرگ ایجاد میکند

مجموعه: برای زندگی بهتر تغییرات کوچک و ساده معمولاً بهترین راه برای پیش رفتن هستند   وقتی می‌خواهید چیزی را در زندگی‌تان تغییر دهید، به نظر سخت می‌آید. چه ۲۵ کیلو کم کردن از وزنتان باشد، چه تغییر کار، شروع یک بیزنس جدید یا خانه‌تکانی، خودتان می‌دانید که باید این تغییر را انجام دهید ولی…

موهایی درخشان و زیبا با سرکه سیب

در این مطلب قصد داریم با معرفی ماده ای معجزه آسا به افرادی که موهای وز و ناسازگاری دارند کمک کنیم تا موهایی نرم و درخشان داشته باشند. شاید برایتان عجیب باشد اگر کسی به شما توصیه کند برای شستن موهایتان از سرکه سیب طبیعی استفاده کنید.     در این مطلب قصد داریم با…

ساخت باغچه‌های کوچک با پالت و جعبه‌های چوبی

در میان هیاهوی زندگی شهری، وجود بخش بسیار کوچکی از طبیعت، به انسان انرژی و نشاطی دوچندان می‌بخشد. امروز برای شما ایده‌هایی از ساخت باغچه‌های کوچک با استفاده از پالت و یا جعبه‌های چوبی قرار داده‌ایم که با کمک آن می‌توانید طبیعت را میهمان محل کار یا زندگی خود کنید. با ما همراه باشید.  …

اهمیت وفاق مالی در روابط

مجموعه: مشاوره خانواده       در این مقاله قصد داریم تا کارهایی را که شما باید (و نباید) با پول خود در یک ارتباط جدی انجام دهید را به شما آموزش دهیم.   مبحث رابطه زناشویی و مقوله ی سرمایه گذاری هر دو به نوبه ی خود مفاهیم پیچیده ای هستند و درآمیختن این…

نیمی از سال از خودم متنفرم

مجموعه: مشاوره خانواده اختلال خُلقی فصلی می تواند به شدت بر زندگی تاثیر بگذارد   اختلال خُلقی فصلی یا (SAD  (Sasonal Affective Disorders در بریتانیا در بیش از دو میلیون نفر تشخیص داده شده است که اکثر آنها زن هستند. اگر صبح تابستانی آفتابی باشد، سرشار از انرژی از خواب بلند می شوم، می دوم،…

برای حفظ جایگاهم باید عجله کنم؟

مجموعه: برای زندگی بهتر از آنجا که ما در جهانی با ارتباطاتی سریع زندگی می‌کنیم، عادت کرده‌ایم این‌گونه فکر کنیم که هرچیزی به صورت آنی اتفاق می‌افتد. درواقع، میل به سرعت در فرهنگ کسب‌و‌کار امروز نفوذ کرده است به این ترتیب، امروزه برای مدیران تقریباً غیر قابل تصور است که کاری را به فردی واگذار…

۱۲ روش مقتدرانه برای تغییر زندگی در مواقع استیصال و درماندگی

مجموعه: برای زندگی بهتر استیصال و درماندگی از علائم موفقیت نیست   اغلب، به نظر می‌رسد که خستگی مفرط و موفقیت دست در دست یکدیگرند. اما استیصال و درماندگی از علائم موفقیت نیست: بدن شما به طریقی می‌گوید که از سرعت خود بکاهید.   اگر همیشه کاری را انجام می‌دهید که همیشه انجام داده‌اید، همیشه…

نسخه چینی معروفترین آثار جهانی

  اختصاصی «تابناک باتو»؛ پیش از این، روزنامه دیلی میل انگلستان، گزارشی از معروفترین آثار تاریخی و معروف ترین سازه های جهانی را منتشر کرد که چینی ها نمونه های مشابه آن را برای جذب گردشگر در کشور خود ساخته اند.   بنا بر این گزارش، در کشور چین یک گردشگاه وجود دارد که در…

طرز تهیه‌ی یک سالاد روسی خوشمزه

سالاد علاوه بر دسر، می‌تواند به عنوان یک وعده‌ی غذایی سبک نیز به کار رود. امروز برای شما طرز تهیه‌ی یک سالاد روسی را قرار داده‌ایم که امیدواریم آن را تهیه کرده و از خوردنش لذت ببرید. با ما همراه باشید.     «اختصاصی تابناک باتو» سالاد علاوه بر دسر، می‌تواند به عنوان یک وعده‌ی…

123