• Home
  • /
  • Category Archives: اعصاب و روان

تلاش برای مدیریت استرس – اعصاب و روان

سلامت نیوز:با برخی ویژگی‌های انسان‌های مثبت‌اندیش بیشتر آشنا شوید.«افراد مثبت‌اندیش به جای این که بگذارند استرس بر آنها مسلط شود، با مدیریت استرس و تلاش روزانه برای بهبود خود زندگی‌شان را کنترل و هدایت می‌کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت چطور، در این مقاله با نکاتی آشنا می‌شوید که افراد مثبت از…

افراد مضطرب و افسرده، این غذاها را بخورند – افسردگی – اعصاب و روان

سلامت نیوز: عضو انجمن علمی طب سنتی ایران، غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی را تشریح کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان ، فاطمه معینی درباره برخی روشهای درمان استرس در طب سنتی اظهار داشت: افرادی که دچار استرس و افسردگی هستند از دیدگاه طب سنتی باید غذاهایی را…

چطور با افسردگی بعد از طلاق مبارزه کنیم؟ – افسردگی – اعصاب و روان

سلامت نیوز: افرادی که پس از گذراندن یک تجربهٔ تلخ در زندگی مشترک به دوران مجردی خود بازمی‌گردند، آگاهانه یا ناآگاهانه دچار مجموعه‌ای از آسیب‌های روحی و روانی می‌شوند که البته با توجه به میزان جنسیت، سن، اشتغال و… متفاوت است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سپیده دانایی، هرچند طلاق امری ناخوشایند است،…

روز جهانی سندرم داون در فرهنگسرای ارسباران برگزار می شود – اعصاب و روان

سلامت نیوز: آیین نکوداشت روز جهانی سندرم داون سوم اسفند ماه به همت کانون خیریه سندرم داون و فرهنگسرای ارسباران با حضور هنرمندان، ورزشکاران، فعالان اجتماعی، افراد با سندرم داون و خانواده‌های آنها در فرهنگسرای ارسباران برگزار می شود. به گزارش سلامت نیوز، سندرم داون مجموعه علائم بدنی و ذهنی و عارضه ای خاص است…

نتوانستم عشق گذشته ام را فراموش کنم – اعصاب و روان

سلامت نیوز_*زهرا وفایی جهان:سعی کنید بپذیرید که این رابطه تمام شده است و بعد از پذیرش می توانید مراحل سوگواری را طی کنید. برای انجام سوگواری در ساعاتی از شبانه روز سعی کنید شروع به نوشتن کنید و بر روی برگه ای خصوصیات مثبت طرف مقابلتان و خصوصیات مثبت رابطه تان را بنویسید و بعد…

۹ عاملی که شما را به آرزوهایتان می رساند – اعصاب و روان

سلامت نیوز: توصیه‌های منحصربه‌فرد موفقیتِ برایان تریسی (Brian Tracy) را امتحان کنید تا اثر فوق‌العاده آن را در کار و زندگی‌تان ببینید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب‌سایت چطور، برایان تریسی یکی از معروف‌ترین و برترین سخن‌رانان، مربیان و نویسندگان دنیاست که به کشورهای بسیاری سفر کرده و سخنرانی‌ها و سمینارهای او در…

افزایش مرگ خاموش با عنوان «افسردگی» – افسردگی – اعصاب و روان

سلامت نیوز:دبیر اجرایی هفته آگاهی از مغز گفت: در دهه‌های اخیر افسردگی شیوع بالایی داشته و به عنوان مرگ خاموش معرفی شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم، سینا توکلی در نشست خبری به مناسبت هفته آگاهی از مغز اظهار داشت: این برنامه سه هدف مهم در بر می‌گیرد، آگاهی از مغز…

۷ روش سـاده بـرای مقابله با استرس – سلامت روان – اعصاب و روان

سلامت نیوز: داشتن زندگی بدون استرس دیگر برای بسیاری از ما به رویایی دست‌نیافتنی بدل شده و شاید تنها کاری که از ما برمی‌آید این است که خود را به روش‌هایی برای مقابله با آن مجهز کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سپید، علم و تجربه، روش‌های زیر را برای مقابله با…

هیچ ترسی را به درون خود راه ندهید – اعصاب و روان

سلامت نیوز: شاید خیلی از شما فقط به این دلیل از کاری که دارید لذت نمی‌برید و در محیط کاری‌تان احساس شادی نمی‌کنید که از وقوع مسائلی خاص در کارتان می‌ترسید، وجود همین ترس و بیم هاست که شما را از پیشرفت بازداشته است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از دنیای اقتصاد، اما واقعیت…

اضطراب درونی ما را خرافاتی می‌کند – اضطراب – اعصاب و روان

سلامت نیوز: برخی روانشناسان معتقدند این موضوع ریشه در اضطراب درونی ما دارد و این اضطراب ناشی از ابهامی است که در بسیاری از مواقع در یک وضعیت وجود دارد و چون ما نمی‌توانیم پاسخ درستی به این وضعیت بدهیم، دچار اضطراب می‌شویم و تلاش می‌کنیم با تبیین‌های غیرواقعی و خرافی، به نحوی مساله را…

123