• Home
  • /
  • Category Archives: احساس سیری

چربی شکم و دور کمر را با این روش آب کنید

بسیاری از افرادی که تصمیم به کاهش وزن می گیرند زمانی که به سوزاندن چربی شکم و پهلو می رسند نا امیدانه رژیم لاغری را رها کرده و منصرف می شوند. برای این دسته از افراد و آن دسته از افرادی که هدف شان از لاغری و تناسب اندام تنها سوزاندن چربی و لاغری شکم…

کاری که یک برش پیتزا با بدن شما می کند

پایان هفته است. چه چیزی بهتر از خوردن پیتزا و لذت بردن از طعم آن، اما همه ما از اثر منفی مصرف حتی یک برش از آن غافل هستیم. اولین اثر پیتزا ، روی مغز، ‌احساس لذت ناشی از خوردن است، اما هرچه بیشتر می‌خورید،‌ لذت و اشتهای اولیه بیشتر از بین می‌رود. دلیل آن…

اقاقیا و ۷ اثر درمانی شگفت انگیز

از گیاه اقاقیا در جهان حدود ۲۰ گونه گیاه درختی یا درختچه‌ های خزان کننده وجود دارد. این گیاه بیشتر بومی شمال آمریکا و مکزیک است و به خاطر گل ‌های معطرش در نقاط بیشتر جهان کاشته می‌شوند. اما شاید ندانید که این گیاه برای درمان سرماخوردگی ، بیماری‌ های گوارشی، سرفه، اسهال خونی، سوزاک…

لاغری با تخم شربتی

تخم شربت از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشار خون و لاغر شدن بسیار موثر است. بله، تعجب نکنید، از این داروی گیاهی که در طب سنتی استفاده می شد می توان برای لاغری استفاده کرد. فواید تخم شربت برای لاغری تخم…

از کیوی غافل نشوید

زادگاه کیوی کشور پهناور چین است. زمانی که این میوه در ابتدای قرن بیستم به کشورهای دیگر مانند آمریکا، فرانسه و غیره راه پیدا کرد آن را «انگور چینی» لقب دادند. ارزش غذایی کیوی کیوی از ۸۰ درصد آب تشکیل شده و یک میوه‌ کم کالری محسوب می‌شود. در واقع ۱۰۰ گرم از این میوه…

موز سبز ! بخوریم یا نخوریم؟

موز فوق العاده خوشمزه و خوردن آن آسان است. همچنین سرشار از بسیاری ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. اکثر مردم موزهای زرد و رسیده را می خورند اما موزهای سبز و نارس نیز برای خوردن ایمن هستند. تفاوت موز سبز و زرد در چیست؟ موزها معمولاً در حالی که هنوز سبز هستند برداشت…